Тяжёлая атлетика. (Любите тяжёлый спорт? Вам сюда!)
-
#1 |
31 августа 2010 - 13:57 |
|
Посетители
Сообщений: 22
|
Я занимаюсь тяжёлой атлетикой уже полгода.
|
|
|
-
#2 |
31 августа 2010 - 14:08 |
|
Посетители
Сообщений: 1254
|
Baton MU, Какая в твоём возврасте может быть тяжёлая атлетика?)) Так если только поработать над весом(турник, брусья, несколько гантелек))) Сообщение отредактировал 31 августа 2010 - 14:11
|
Only United...
|
|
-
#3 |
31 августа 2010 - 14:24 |
|
Посетители
Сообщений: 22
|
FanMU_17, Ты не прав. Тяжёлой атлетикой можно заниматься хоть с ВОСЬМИ лет. Я уже первый юношеский разряд выполнил. Меня дедушка направил. Он мастер спорта.
|
|
|
-
#4 |
31 августа 2010 - 14:26 |
|
Посетители
Сообщений: 22
|
Цитата: FanMU_17 (турник, брусья, несколько гантелек))) Тебе может пара гантелек, а я восемьдесят пять килограмм приседаю на плечах.
|
|
|
-
#5 |
31 августа 2010 - 14:36 |
|
Посетители
Сообщений: 2001
|
Цитата: Baton MU а я восемьдесят пять килограмм приседаю на плечах. в 12 лет? Геморой можно заработать.
|
|
|
-
#6 |
31 августа 2010 - 14:40 |
|
Забанен
Сообщений: 5439
|
Цитата: Scarface в 12 лет? Геморой можно заработать. я ему это часто говорю
|
|
|
-
#7 |
31 августа 2010 - 14:40 |
|
Посетители
Сообщений: 22
|
Scarface, Врятли
|
|
|
-
#8 |
31 августа 2010 - 14:41 |
|
Посетители
Сообщений: 2001
|
Цитата: Baton MU Врятли От такой нагрузки запросто.
|
|
|
-
#9 |
31 августа 2010 - 14:44 |
|
Посетители
Сообщений: 22
|
Scarface, Нееет. У меня нет и не будет
|
|
|
-
#10 |
31 августа 2010 - 14:47 |
|
Посетители
Сообщений: 22
|
davyd12mu, Ага. А сам-то. пил швепс и жрал чипсы целый месяц, и дожрался. Завтра если будет живот болеть, то к врачу надо идти.
|
|
|
-
#11 |
31 августа 2010 - 14:53 |
|
Посетители
Сообщений: 2270
|
Baton MU, ахах)
|
|
|
-
#12 |
31 августа 2010 - 14:56 |
|
Забанен
Сообщений: 5439
|
Baton MU, Гулял, отдыхал - лето же. Часто, но не каждый день, это просто позавчера гости были.... Сообщение отредактировал 31 августа 2010 - 15:21
|
|
|
-
#13 |
31 августа 2010 - 14:58 |
|
Посетители
Сообщений: 22
|
davyd12mu, Догулялся...
|
|
|
-
#14 |
31 августа 2010 - 14:59 |
|
Посетители
Сообщений: 7190
|
О, тему новую создали. Только врят ли она будет пользоваться спросом!! Так, на день-два.
Если честно, то никогда бы не пошел в этот спорт. А вот по телеку посмотреть, это да, люблю. Да и сборная моей страны одно из немногих флагманов в этом виде спорта.
И не по теме. Baton MU, извени, но у тебя детская анкета. Как в пункте любимые игроки, могут находиться люди, которых ты даже в деле не видел??????
|
We are United!
|
|
-
#15 |
31 августа 2010 - 15:01 |
|
Посетители
Сообщений: 22
|
Sega, Я их матчи в записи смотрел. Гарринчу видел, Кантону. Кумана тоже видел. Сёдня финал ЧЕ 1960 года посмотрю. Там Яшин в команде. Сообщение отредактировал 31 августа 2010 - 15:03
|
|
|
-
#16 |
31 августа 2010 - 15:02 |
|
Посетители
Сообщений: 2001
|
Пошло-поехало....оффтоп.
|
|
|
-
#17 |
31 августа 2010 - 15:45 |
|
Посетители
Сообщений: 7537
|
Baton MU, В таком возрасте нельзя поднимать такой тяжелый вес. Это отрицательно повлияет на твое физическое развитие и рост. Сообщение отредактировал 31 августа 2010 - 15:45
|
|
|
-
#18 |
31 августа 2010 - 16:11 |
|
Посетители
Сообщений: 22
|
mesi, Алексей Петров( олимпийский чемпион) в 10 лет столько же делал.
|
|
|
-
#19 |
31 августа 2010 - 16:57 |
|
Посетители
Сообщений: 6505
|
Цитата: Baton MU Baton MU Ну-ну... Это ж сколько ты весишь, что в 12 лет, такие веса выжимаешь, да еще и отзанимавшись пол-года ? Я лично, пауэрлифтингом 3 года занимаюсь, до этого, ходил на борьбу. Сейчас приседы делаю со штангой 135 кг, становую тягу - 110, жим лежа - 100. Это учитывая, что сам я вешу 95 кг. Максимально возможный для тебя вес, связан с твоей собственной массой + развитием мышц. Можно заниматься 10 лет, но больше данного природой не осилишь, если не будешь жарить анаболики пачками, то при собственном весе, скажем в 100 кг, больше 150 - не поднимешь, да и это, без химии - уже рекорд. Для достижения приличного результата, в плане поднятия тяжестей, нужно лет 6 стабильно заниматься и принимать натуральные препараты: аминокислоты, протеины, креатин. Тогда достигнешь своего максимума, а чтобы прыгнуть выше головы - нужна химия. Я лично, противник стероидов, эндокринку - садят на ура...
|
Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь.
|
|
-
#20 |
31 августа 2010 - 17:19 |
|
Посетители
Сообщений: 1254
|
maceda, Правильно мыслишь. У меня есть знакомые посвятившие свою жизнь тяжёлой атлетике. Некоторы, которые занимаются любительски, здорово подсели на химию и ужасно себе навредили. В конце концов все их труды повисли на теле...Ну а для такого возвраста - это действительно большая нагрузка как на сердце так и для самого тела. Но если у парня хороший тренер, спортивная семья+ физ. и кардио тренеровки то его ждут победы)) Сообщение отредактировал 31 августа 2010 - 17:20
|
Only United...
|
|
|